Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
14:28
00001-karta-puteshestviya
41:08
00002-mladenec-i-chudovishche
36:06
00003-vozvrashchenie-babochek
30:04
00004-ostanovis-mgnovene
37:15
00005-mnogochislennye-ottenki-krasnogo
42:40
00006-zheltyy-sup-dlya-mozga
30:12
00007-dve-storony-tsewa
33:12
00008-nepodhodyashchiy-korset
36:59
00009-oborvannaya-nit
34:10
00010-sgoraya-ot-strasti
50:59
00011-vse-na-vosmuyu-stupenku
09:56
00012-tot-kto-hochet-byt-chelovekom-dolzhen-ispytyvat-chuvstva
Длительность: 6 ч. 37 мин.
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.

Раньше считалось, что уникальной особенностью человека является высокоразвитый интеллект. Однако с появлением искусственного интеллекта оказалось, что по-настоящему уникальна наша способность чувствовать. Радость, ярость, стыд, сострадание — вся эта гамма переживаний делает нас людьми. И чтобы осознать то, что нами движет в каждый конкретный момент, нужно познакомиться со своими чувствами: как влияют события на эмоции, а те — на телесные ощущения, мысли и действия.

С этой книгой, где собраны результаты новых исследований работы человеческого мозга, вы научитесь бережному отношению к своим и чужим чувствам, сможете лучше понимать себя и других и испытывать больше удовольствия от жизни.
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно
[email protected]