Аудиокнига НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы слушать онлайн бесплатно

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Скорость: 1x

13:05

36:39

57:39

25:16

01:36

15:49

05:13

03:22

04:11

03:22

05:12

04:04

08:31

05:27

06:31

04:22

02:05

03:24

05:26

09:09

02:29

05:29

05:36

09:24

07:18

06:56

08:21

Жанр: Психология, философия

Автор: Джен Синсеро

Читает: Алевтина Пугач

Длительность: 4 ч. 25 мин.

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.