Аудиокнига Внутренняя алхимия слушать онлайн бесплатно

Внутренняя алхимия

Скорость: 1x

09:20

Внутренняя алхимия - 0 - Предисловие

26:46

Внутренняя алхимия - 1 - Глава 1 Свободный поток энергии

33:13

Внутренняя алхимия - 2 - Глава 2 Природа страданий

30:54

Внутренняя алхимия - 3 - Глава 3 Сбалансированный образ жизни

42:57

Внутренняя алхимия - 4 - Глава 4 Теоретические основы даосизма

36:02

Внутренняя алхимия - 5 - Глава 5 Забота о физической оболочке

26:05

Внутренняя алхимия - 6 - Глава 6 Древняя практика цигун

19:14

Внутренняя алхимия - 7 - Глава 7 Цигун_ практика для тела

08:07

Внутренняя алхимия - 8 - Глава 8 Практика для ума

23:08

Внутренняя алхимия - 9 - Глава 9 Практика для эмоций

56:36

Внутренняя алхимия - 10 - Глава 10 Практика для духа

32:36

Внутренняя алхимия - 11 - Глава 11 Хищная вселенная

28:38

Внутренняя алхимия - 12 - Глава 12 Манифестации дао

37:04

Внутренняя алхимия - 13 - Глава 13 Рождение светового тела

36:55

Внутренняя алхимия - 14 - Глава 14 Дальнейшие шаги

01:52

Внутренняя алхимия - 15 - Заключение

Жанр: Эзотерика, Нетрадиционные религиозно-философские учения

Автор: Педрам Шоджай

Читает: Андрей Финагин

Длительность: 7 ч. 29 мин.

«Внутренняя алхимия" доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере „Городской монах.“ В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций . Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих сегодняшних проблем. Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни. В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за сто дней.